Método SM
¿Qué es el Método SM?
SM significa Serenidad Mind. Es lo que logramos con este Método, tener la mente serena, tranquila, en calma.
Y sí, la vida hay veces que tiene otros planes, y en ese momento, también podrás volver a tener esa serenidad.
¿Por qué es diferente?
Seguramente, estarás acostumbrada a ver diferentes profesionales que utilizan una o dos técnicas para poder acompañar, formar, tratar a las personas que trabajan con ellos. En este caso, en el Método SM combinamos 4 mundos (y sus técnicas) para poder llegar a nuestro objetivo.
Autocuidado, Mindfulness, Inteligencia y Bienestar Emocional.
Diferente
Pionero
Único
Exclusivo
El objetivo es dejar de estar estresada constantemente y alejarnos del piloto automático y la inmediatez que rigen nuestros días
¿Qué conseguimos con el Método SM?
Tener herramientas para poder vivir con unos niveles mínimos de estrés. Sí, tanto conseguirlos como mantenerlos. Y por supuesto, apagar el piloto automático.
Autorreflexión
Recargar Energías
Equilibrio Interno
Autoconsciencia
Armonía Emocional
Sabiduría Interna
Conexión Mente - Cuerpo - Alma
Durante el mes de junio, iré dando pistas en mis redes sociales.
¿Podrás adivinarlo?