a person writing on a notebook with a pen
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Reto de autocuidado

Cuida de ti misma en este reto de 10 días.

¿Qué encontrarás?

Un reto para quererte más, y mejor.

  • Tendrás estructuradas prácticas y ejercicios diariamente durante 10 días (prometo que no te ocuparán mucho tiempo).

  • Un canal en el que estaremos todas conectadas para ir contándonos resultados que notamos, nos apoyemos unas a otras y consigamos todos los objetivos.

  • Un sitio seguro en el que poder expresarte.

  • Y un regalito final.

(De momento, no quiero desvelarte más).

Será gratuita para las primeras 10 mujeres que se inscriban. Solo necesitas buena actitud, y ganas de cuidarte.

*Plazas gratuitas agotadas

woman in black shirt and gray pants sitting on brown wooden bench
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¿Cuál es la finalidad del reto?

  1. Conectar con mujeres que estén en el mismo punto que tú.

  2. Aprender qué es realmente el autocuidado y cómo practicarlo.

  3. Ser conscientes del piloto automático con el que vamos día a día.

  4. Dedicarnos a nosotras mismas unos minutos al día.

  5. Experimentar los efectos de priorizarnos y cuidar de nosotras mismas.

selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers
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